Hvem er jeg?
Jeg hedder Janni og er uddannet sygeplejerske med speciale i kvinders fysiske og mentale sundhed. Gennem erfaringer i mit arbejde og i mit eget liv har jeg set, hvor meget selv små ændringer kan betyde for kvinders trivsel. Derfor skabte jeg Kvindeklog – et univers for dig, der ønsker viden, inspiration og biohacks, som gør det nemmere at passe på dig selv og finde balance i hverdagen.
Sådan kan vi mødes
Hos Kvindeklog kan du vælge mellem individuelle forløb, gruppeforløb eller retreats. Fælles for dem alle er, at du får viden, redskaber og støtte til at skabe varig forandring – baseret på forskning, formidlet med hjertet.
Individuel forløb
Her mødes vi én-til-én online, hvor jeg lytter, stiller de rigtige spørgsmål og giver dig konkrete redskaber, du kan bruge med det samme. Vi arbejder i dit tempo, og alt tilpasses netop dig.
Gruppeforløb
I gruppen arbejder vi interaktivt med oplæg, refleksion og øvelser. Du får både ny viden og sparring, samtidig med at fællesskabet skaber motivation og inspiration.
Retreat
Hvert retreat har sit eget tema, hvor vi fordyber os i et område af kvindesundhed. Du får en blanding af faglig viden, praksisnære øvelser og tid til ro – så du kan mærke effekten på egen krop.
Ord fra dem, jeg har hjulpet
Små ændringer kan skabe store resultater – Kvindeklog handler om at gøre sundhed enkelt, balanceret og muligt i en travl hverdag.