Jeg arbejder helhedsorienteret – med fokus på at skabe ro og balance i kroppen, før vi går i dybden med detaljer.
Min tilgang bygger på fire søjler, som jeg har erfaret igennem mange år, danner fundamentet for en krop i trivsel: søvn, kost, bevægelse og indre balance.

​

Når fundamentet er lagt, og der fortsat viser sig ubalancer, kan vi supplere med laboratorietests for at få et dybere indblik i din metaboliske sundhed, herunder stofskifte, hormonbalance og kroppens energiproduktion.

Dette gør det muligt at tilpasse din plan mere præcist, så vi støtter kroppens naturlige processer og genskaber balance.
 

Ved behov inddrages både rådgivning omkring kosttilskud og HRT (Hormone Replacement Therapy).

​

Mit mål er altid at skabe indsigt, ro og handlekraft, så du kan mærke din krop arbejde med dig – ikke imod dig.

 

Kvindeklog-metoden handler om at genfinde forbindelsen til dig selv og skabe en krop i balance – indefra og ud.